Ayur-Yoga-Therapie Workshop mit Remo Rittiner
Sa., 05. Juni
|Kilchberg
Leichte Schultern & ein freier Nacken In diesem Ayur-Yoga-Therapie-Workshop lernst du, die Ursachen hinter Schulter- und Nackenverspannungen besser zu verstehen – und mit gezielten, ganzheitlichen Übungen und Methoden Verspannungen zu lösen und deinen Körper mehr in die Balance zu bringen.
Zeit & Ort
05. Juni 2027, 09:30 – 17:30
Kilchberg, Dorfstrasse 1, 8802 Kilchberg, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Ayur-Yoga-Therapie Workshop mit Remo Rittiner
Leichte Schultern & ein freier Nacken
Samstag, 15. Juni 2026 930-1800 Uhr im Anjali Yoga Studio, Kilchberg
Fühlen sich deine Schultern oft verspannt oder schwer an? Ist dein Nacken immer wieder steif oder reagiert empfindlich auf Stress, langes Sitzen oder bestimmte Yogaübungen?
In diesem Ayur-Yoga-Therapie-Workshop lernst du, die Ursachen hinter Schulter- und Nackenverspannungen besser zu verstehen – und mit gezielten, ganzheitlichen Übungen und Methoden Verspannungen zu lösen und deinen Körper mehr in die Balance zu bringen.
Denn häufig reicht es nicht, die Schultern mit Körperübungen einfach zu dehnen und zu entspannen. Entscheidend ist, Fehlhaltungen,muskuläre Dysbalancen, ungesunde Atemmuster und innere Haltungen bewusst zu erkennen und ganzheitlich auf den verschiedenen Ebenen zu behandeln.