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Yin & Nidra Special
Fri, Jan 16
|Kilchberg
❄️ Winter Special – Im Element Wasser Rückzug, Regeneration & innere Stärke Tauche ein in die stille, nährende Energie des Winters. In diesem Workshop verbinden wir sanfte, achtsame Bewegung mit bewusster Atemarbeit und Meditation, um tief zu regenerieren und neue Kraft zu schöpfen.
Time & Location
Jan 16, 2026, 8:00 PM – 10:10 PM
Kilchberg, Dorfstrasse 1, 8802 Kilchberg, Schweiz
Guests
About the event
Program: Freitag, 7. November
· Check in ab 15:00 möglich (Spa Benutzung vorher möglich)
· Jause Zeiten von 13:00-16:00
· 15:45 Welcome & Ayur Yoga Session um 16:00 (2h)
Fokus: Ankommen, Erdung, Schulter/Nacken/Rücken, Mobilisierung und Zentrierung
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